Dieta que inclui pão de queijo e creme de chocolate? Que sonho, não é mesmo?
Sabe quando bate aquela vontade incontrolável de comer doce, ou de comer aquele carboidrato inimigo da sua dieta e você não sabe o que fazer? Calma, tem como contornar essa situação de forma saudável e sem sair da dieta. Vou passar para vocês, as minhas duas receitas favoritas que me ajudam a não passar vontade de comer carboidrato simples (como pão francês tradicional ou pão de queijo por exemplo) nem de atacar aquele chocolate e acabar com a dieta!
Pão de queijo de frigideira
4 colheres de tapioca
1 ovo
2 colheres de requeijão light
Queijo Parmesão à gosto
Sal
Para preparar basta misturar tudo muito bem e colocar na frigideira. Quando estiver desgrudando do fundo vire e doure o outro lado.
Creme de abacate com cacau
3 colheres (sopa) de abacate bem maduro
1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar
1 colher de stevia
Para preparar bata todos os ingredientes no liquidificador até virar um creme.
Espero que essas receitas te auxiliem à não furar a dieta, e lembrem-se: para conseguir sucesso no processo de emagrecimento não podemos esquecer de aliar atividades físicas e mudança de hábitos alimentares de forma consistente!
